The الثقة بالنفس في العمل Diaries

The الثقة بالنفس في العمل Diaries

Blog Article

عوضًا عن ذلك، تعلّم الشعور بالرضا عن الأعمال التي تنجزها بشكل جيّد وعدم حرمان نفسكِ من الاستمتاع بذلك والطمع في إنجازه على الوجه الأمثل.

يمكنك الذهاب من خلال هذه المهام حسب التسلسل الزمني ، أو اختيار الكرز التي سيكون لها أكبر تأثير على حياتك. التفاوض على زيادة

الاضطرابات النفسية: يمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب والقلق، إلى عدم الثقة بالنفس.

وليس من سبب يفسر هذه الحالة سوى أنّهم كانوا في السابق متلبسين بالثقة بأنفسهم، بينما صاروا في حالتهم الراهنة منعدمي الثقة بأنفسهم، وبالتالي فقد فترت همتهم وخارت عزائمهم، وذبل حماسهم للعمل، وصاروا عاجزين نفسياً ووجدانياً عن التكيف لما كانوا متكيفين له قبلاً من فنون ومهارات وعلاقات اجتماعية.

لا تقلق في معظم الحالات ، لن يلاحظ أحد أنك غير متأكد من نفسك. على سبيل المثال ، الناس لا يمانعون القراء ، وفي الواقع ، كثير منهم مشغولون جدا عن القلق بشأن كيفية تعاملهم.

سيساعدكِ ذلك على تقييم مدى فعالية خطّتكِ الموضوعة، كما ستساعدكِ على الافتخار بالخطوات التي قمتِ بإنجازها.

اتّخذي قرارًا بتمضية المزيد من الوقت مع الأشخاص الذين يقدّمون لكِ الدعم ويرفعون من معنويّاتك.

الاعتراف بالأخطاء : لا تخجل من الإعتراف بأخطائك ، لأن كل شخص منا معرض بالوقوع بالأخطاء ، لذا عليك العمل على معالجة أخطائك والقضاء عليها بكافة الطرق المتاحة ، وهذا سيزيد من مكانتك بالعمل وثقتك بنفسك .

من المهم أن يهتم المرء  بنفسه باستمرار من أجل  التحكم في عدم الثقة في الذات في العمل على المدى الطويل. وتوصي بيرغن قائلة: "يمكن للمرء أن يدون بانتظام موقفين أو ثلاثة مواقف أبلى خلالها بلاء حسنا بشكل خاص".

يعتمد النجاح الوظيفي لأرباب العمل على الثقة بالنفس بشكلٍ كبير، فالثقة تُمكّنهم من القيادة الفعّالة إذ يُمكن اعتبارها مفتاح النجاح الوظيفي، فصاحب العمل الواثق بنفسه يتميّز بالحزم، والإيجابيّة، والتركيز على المهمّات، والقدرة على اتّخاذ قراراتٍ إيجابية، ويستثمر الوقت في تحقيق مستوى عالٍ من العمل بفاعلية، كما أنّ ثقة صاحب العمل بنفسه تؤثّر على كيفية تفاعله مع الموظفين واستمتاعه بالعمل وبالتالي زيادة الأرباح، ومن جهةٍ أخرى فإنّ العملاء الذين يتعاملون مع صاحب العمل الواثق بنفسه لا يُشكّكون بالخدمات المُقدّمة الثقة بالنفس في العمل إليهم من قِبله، ويدفعون ما يُقرّره صاحب العمل لثقتهم بجودة خدماته، كما أنّهم يُقبلون على عقد الصفقات معه بأعلى الأسعار.[٣]

إذا ما تبنّيتي عقلية الطامح للمثالية، فجُلّ ما ستجنينه من ذلك هو الوقوف بطريق تعزيز مستوى الثقة بالنفس لديكِ.

الثقة بالنفس العامة: هي الثقة العامة في الذات، وتشمل جميع جوانب الحياة مثل: المهارات الاجتماعية، والقدرات الأكاديمية، والقدرة على التعامل مع التحديات.

يتعلم الموظفون الثقة عندما يعلمون أن أسمائهم لا تؤخذ دون جدوى.

إنّ الشخصية المتزنة انفعالياً شخصية تحترم نفسها، وتمسك بمقاليد تصرفاتها، ولا تندفع في قول متهور تندم عليه، ولا تتورط في تصرف تؤنب ضميرها على إتيانه.